Употребление меда при вегетососудистой дистонии.

Натуральный мед при вегетососудистой дистонии

Гармония с собой и миром: употребление меда при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония представляет собой одну из разновидностей расстройств вегетативной нервной системы, неполадки в работе которой ведут к возникновению проблем не только с настроением и общим самочувствием, но и работой пищеварительной, кровеносной и других систем организма. Обычно она является результатом:

• Сердечных заболеваний;
• Сбоев в работе желудочно-кишечного тракта;
• Нарушений гормонального фона;
• Регулярных стрессов;
• Последствий депрессии, неврозов, хронической усталости.

Характерными при развивающемся заболевании симптомами являются боли за грудиной, ускорение или замедление сердечного ритма, чрезмерная раздражительность, чрезмерная утомляемость, скачки давления, беспричинное беспокойство, тревога, проблемы со сном, головокружение и головные боли, предобморочное состояние и потеря сознания.

Использовать народные средства для лечения ВСД можно только после предварительной консультации специалиста. Однако существует один универсальный продукт, который можно включать в рацион сразу же после установления диагноза. Это мед, который известен своими полезными свойствами, помогающими устранить симптомы и первопричину развития множества нервных заболеваний и психических расстройств.

Смеси и составы на основе меда для лечения ВСД

Подходить к лечению дистонии необходимо комплексно. Порой для этого могут потребоваться месяцы, а то и годы. Если мед в чистом виде при отсутствии противопоказаний (аллергия, диабет, лишний вес) можно принимать постоянно, то составы на его основе лучше менять с периодичностью раз в 3-4 недели, чтобы исключить привыкание.

1. Смесь меда и лука. Для приготовления нужно выжать из одной луковицы сок и смешать его с таким же объемом меда, добавив мелко измельченную лимонную цедру. Принимать состав по чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
2. Настойка из овса и боярышника на меду. Для приготовления потребуется стакан овса, литр воды, молоко и мед светлых сортов в одинаковом объеме (по 5 столовых ложек). Зерна прокипятить на медленном огне до густоты, слить оставшуюся жидкость и добавить оставшиеся компоненты. Принимать состав можно в любое время дня по 0,5 стакана. Эффект будет ощущаться уже спустя пару недель после начала приема.
3. Проверенное народное средство под названием «7 стаканов». Для приготовления понадобится в равных долях выжатый из моркови, свеклы, редьки, чеснока и лимона сок, кагор и свежий мед в объеме примерно 200 мл. Все ингредиенты смешиваются. Состав употребляется за полчаса до еды по столовой ложке. Получившейся смеси должно хватить примерно на 1,5-месячный курс приема. В результате употребления этого средства пропадает усталость, очищается кровь, улучшается работа сосудов и общий тонус организма.

Употребление меда вкупе с основным терапевтическим лечением дает отличные результаты. Для достижения наилучшего результата важно соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, вредной пищи, больше времени проводить на свежем воздухе, обязательно ввести в рацион кисломолочные продукты, бобовые, орехи, фрукты, соки. Здоровый образ жизни вкупе со сбалансированным питанием и народными рецептами на основе натурального меда поможет навсегда забыть о неприятном недомогании.