Натуральный мед при лечении неврастении.

натуральный мед при лечении неврастении

Гармония, спокойствие, умиротворение: натуральный мед при лечении неврастении

Под неврастенией подразумевается психическое расстройство, для которого характерны повышенная раздражительность, хроническая усталость, плаксивость, проблемы со сном, отсутствие аппетита и другие малоприятные симптомы. Заболевание известно также под названием нервной слабости. Основными причинами, которые ведут к его развитию, являются:

• Напряженный график;
• Отсутствие возможности полноценно отдыхать;
• Вредные привычки;
• Умственное и психоэмоциональное перенапряжение;
• Недостаток физических нагрузок;
• Неверно составленный график работы и отдыха и т.д.

Мягкость и эффективность: применение меда для устранения симптомов неврастении

Естественно, с такими малоприятными симптомами как беспричинные слезы, бессонница, головные боли, болезненная реакция на слова и прикосновения мириться не очень-то хочется. И бороться с ними можно при помощи специально подобранной терапии, расширив и дополнив ее проверенным, эффективным и безопасным средством, давно уже зарекомендовавшим себя с лучшей стороны при борьбе с психическими расстройствами. Речь идет о меде.

Едим, наслаждаемся, успокаиваемся

Самый простой и приятный способ медовой терапии – это просто есть мед в течение 1-2 месяцев. Суточная доза составляет примерно 100 г и подбирается в индивидуальном порядке. Распределить ее можно на 2-3 приема. Причем, для вечернего желательно растворять мед в чуть теплой воде. Такой простой напиток поможет расслабиться и быстрее уснуть. Уже по прошествии пары недель у больных наблюдается улучшение настроения и повышение работоспособности.

Сила меда и воды

Для устранения неврастении и других нервных заболеваний хорошо себя зарекомендовали и медовые ванны. Для них требуется вода комфортной температуры (примерно 35-40 градусов) и две столовых ложки меда (лучше всего подойдет цветочный или акациевый). Принимать ванны можно ежедневно или через день, чередуя их с травяными – с мятой, шалфеем или хвоей. Не забывайте о противопоказаниях: такая терапия не подойдет для аллергиков и диабетиков.

Лечимся и наслаждаемся

Еще одним эффективным терапевтическим средством для борьбы с проявлениями неврастении являются чаи с добавлением меда. Лучше всего себя зарекомендовали:

1. Настой из ромашки и мяты с медом;
2. Чай из плодов шиповника и ромашки;
3. Медово-молочный напиток с черной смородиной.

Прием меда при неврастении уже через 2 недели дает первые результаты. Постепенно уменьшаются проявления таких симптомов как онемение и малоподвижность конечностей, судороги, ощущение комка в горле, панические атаки. Реже отмечаются скачки настроения.

Особенно хорошо лечение медом себя зарекомендовало при лечении неврастении, для которой характерны повышенная нервная возбудимость, проблемы со сном, головные боли и головокружение, повышенная раздражительность, вспыльчивость, подавленное состояние, упадок сил.

Помимо медовой терапии одновременно необходимо устранить внешние причины, вызывающие тревогу и панику, и придерживаться правильно составленного распорядка дня: разумно чередовать умственные и физические нагрузки, спать достаточное количество времени, гулять на свежем воздухе.

В особенно тяжелых случаях лечение можно дополнить приемом других продуктов пчеловодства – маточного молочка и цветочной пыльцы. Наиболее подходящими сортами меда для устранения симптомов и первопричины неврастении являются акациевый, цветочный, гречишный и липовый.